Entgiftung und Stoffwechselaktivierung mit der ayurvedischen Selbstmassage
Die ayurvedische Selbstmassage sollte wie das Zähneputzen zu einem fixen Bestandteil in deinem Tagesablauf werden. Morgens nach dem Entleeren von
5 Gründe warum ich Ayurveda liebe
Es war einmal…genau gesagt vor 24 Jahren als ich auf der Suche nach dem Sinn des Lebens war. Nicht, dass
Rezept: Khichari (Ki-tscha-rie)
Khichari ist ein Gericht, das einem Porridge sehr ähnlich ist. Khichari ist ein einfaches Basisgericht in der ayurvedischen Küche. Es
Was ist Agni?
Agni – das Verdauungsfeuer oder die Stoffwechselkraft ist ein wichtiges Konzept in der ayurvedischen Medizin und der Schlüssel für Gesundheit,
Heißwasser-Trinkkur
…hot aber trotzdem seeehr cool Die ayurvedische Heißwasser-Trinkkur wird dich begeistern und rundum erneuern! …warum ich davon überzeugt bin? Das
12 von 12 – ein Tag im Leben von Jutta
ich habe vor kurzem zu bloggen begonnen, ja und da ist es eben schon lange Tradition, dass am 12. jeden
7 Anfänger-Tipps gegen Ama
Ama, Toxine belasten die Gesundheit. Ama ist der Begriff im Ayurveda, für alle Substanzen, die den Körper belasten und das
Mungbohnen – die Stars unter den Hülsenfrüchten
Nach den alten Texten aus dem Siddha-Veda sind grüne Mungbohnen die Stars unter den Hülsenfrüchte. Sie sind sehr leicht verdaulich
Rezept: Grüne Mungbohnensuppe
Ersetze einmal wöchentlich das Abendessen durch die Mungbohnensuppe, so kannst du Körper und Geist entlasten, das Verdauungsfeuer stärken, Toxine lösen
Was ist Ama?
Unter Ama versteht man im Ayurveda alle Substanzen, die den Organismus des Menschen belasten. Ama bedeutet so viel wie ungekocht,
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